config.xxxhdpi

config.en

Everyone

World Gym Fitness JS

Jelly Bean

เพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์ของคุณด้วยแอพที่ดีที่สุด แบบฝึกหัด Resistance Bands และการออกกำลังกาย!
เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่จะแนะนำการออกกำลังกายและวิวัฒนาการทางกายภาพของคุณ
    ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก และฟิตหุ่นได้จากที่บ้านหรือที่โรงยิม พร้อมลูกบาลานซ์และความมั่นคงด้วยแถบต้านทาน แถบยาง และแถบยางยืด
    การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสและเพาะกายมืออาชีพ
    แบบฝึกหัดแต่ละรายการมีคำอธิบาย ภาพตัวอย่าง และวิดีโออธิบายตามลำดับ เพื่อให้คุณสามารถดำเนินการได้อย่างถูกต้อง

    💪 สร้างรูทีนการฝึกอบรมของคุณเอง สร้างการฝึกอบรมส่วนบุคคลของคุณ 7 วันต่อสัปดาห์

    🥇 กิจวัตรการฝึกด้วยวงยืดหยุ่น
    การฝึกโดยกลุ่มกล้ามเนื้อ (Fitness application resistance bands มีท่าบริหารหน้าท้อง หน้าอก ขา ไหล่ ลูกหนู และการออกกำลังกายทั้งตัว)

    ด้วยแอพ Resistance Bands และ Elastic Bands
    ลดไขมันหน้าท้อง หน้าท้องแบนราบ ช็อกโกแลตแท่ง และเหล็กครันช์ 6 ชิ้น การออกกำลังกายที่ช่วยสลายไขมันหน้าท้อง ปรับสภาพร่างกาย และเสริมสร้างกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย
    วอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อ กิจวัตรการเพาะกาย
    ทุกวันคุณมีการฝึกอบรมที่แตกต่างกัน
    ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ ระดับกลาง หรือระดับสูง กิจวัตรการฝึกอบรมทั้งหมดได้รับการปรับตามระดับของคุณ

    🍎แผนอาหาร (ไดเอท)
    จำไว้ว่าการให้อาหารเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อให้ได้ผลลัพธ์
    ✔️เครื่องมือการใช้งานเพิ่มเติม การฝึกอบรม Swiss Ball และแบบฝึกหัดการทรงตัว
    ◽ คำนวณสารอาหารมาโครของคุณเพื่อลดหน้าท้องอย่างรวดเร็วและมีเม็ดช็อกโกแลตของคุณ เพียงป้อนข้อมูลของคุณ แล้วคุณจะรู้ว่าคุณบริโภคแคลอรีกี่แคลต่อวันจึงจะได้รับซิกแพคของคุณ
 ◽ มีการตรวจสอบการวัดสัดส่วนร่างกายทุกเดือน
Tips คำแนะนำด้านโภชนาการ การฝึกร่างกาย โภชนาการสำหรับการฝึกยิมนาสติก โภชนาการทางร่างกาย หน้าท้องใน 1 สัปดาห์ การสูญเสียไขมันหน้าท้อง หน้าท้องเหมือนก้อนหิน แผนการฝึกอบรมสำหรับผู้ชาย
◽ สร้างการแจ้งเตือนสำหรับมื้ออาหารหรือการฝึกยางรัด

ยางรัดออกกำลังกายและออกกำลังกาย
รับรุ่น Pro โดยไม่ต้องเผยแพร่และมี CONTENIDO มากขึ้น วงบำบัด การฝึกความต้านทาน

แอพฝึกและออกกำลังกายที่ดีที่สุดพร้อมวงยืดหยุ่น

Resistance Bands Exercises

aptoide-web

health-fitness

applications

แอปพลิเคชั่น

สุขภาพและฟิตเนส

แบบฝึกหัดแถบความต้านทานและการออกกำลังกาย

Resistance Bands Exercises

เวอร์ชั่นล่าสุดของResistance Bands Exercises

เวอร์ชั่นอื่น